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【12月募集】初めてでも安心♪やさしい季節の養生ヨガ2025年11月28日アラフォーからの季節の養生とヨガ日常の小さな不調や悩みをヨガで改善♪ 自分も家族も 笑顔･･･恵を大切にここだけのオリジナルの内容でお伝えしています。 (呼吸法の･･･- 【info】2026年2月スタート:【平日】マットピラティスインストラクター養成コース2025年11月28日Studio Element 5:ヨガ・ピラティス・ジャイロキネシス®・ウォーキング･･･ピラティスインストラクターを目指す方▶ヨガでの身体の使い方を解剖学&am･･･体力学、実践的応用、姿勢分析、呼吸法〇プログラムデザイン、ワークショ･･･
- 子宮腺筋症に、漢方を。2025年11月28日鉄たまといっしょ。･･･貧血だったのか。(今更。) 甲状腺が無罪だったので頻脈は自律神経も怪しいが、呼吸法やらストレスやら、色々効果があるというヨガも週1習いに行ったりしてるが･･･
- 大垣レイキ 頭部の気の巡り滞っていませんか?^^2025年11月28日岐阜県海津市(大垣市)のレイキ・リラクゼーション(女性専用) Ange~アンジュ~･･･イライラする 自分でできるセルフケア ・頭皮をやさしくほぐす ・ヨガなど呼吸法で気を循環させる ・目を温める ・アロマや好きな香りで気分転換･･･
- 〇〇で免疫力爆上がり!札幌ヨガ×ピラティスBLUESTARブログ2025年11月28日札幌ヨガ×ピラティスBLUESTAR･･･ ****************札幌ヨガスタジオBLUESTAR朝ヨガ･･･ギナーズフロー癒しの月ヨガヨガ呼吸法ダイエットヨガBピラティス(バラ･･･
- 自分を整える事について2025年11月28日youmi403のブログ･･･ンスの取れた食事を心がけることで、体調が整い、心の状態も改善されます。特に、ヨガや呼吸法は心身をリセットするために有効です。最後に自分を整えるということ･･･
- 老後で明らかになる精神性の強さ2025年11月28日こころとからだを柔らかく健康に生きるためのヨガ~Tinaヨガ~･･･に成長していくものです。 日本でもヨガは多様化していますが伝統的なヨ･･･実際に実践するアーサナや浄化の呼吸法クラスなど毎月更新されます。 最･･･
- 寒い季節の身体の動かし方~松崎ヨガ教室2025年11月27日やさしいヨガで心と体を元気にきれい!静岡県伊豆下田に住むヨガセラピスト･･･くと虎が出てきそうな感じ(笑)さて松崎ヨガ教室も昨日は部屋いっぱいに参加･･･。90分身体全体の動き、そして呼吸法など無理ない流れでご一緒します。･･･
- どこでもYOGA2025年11月27日すうの自然に帰りた~~い♪♪･･･日サッカースタジアム⚽️でのキャンドルヨガ🧘♂️の講師をさせていただ･･･で寒くなってきたので、中に入り呼吸法と瞑想クラスに切り替えました。な･･･
- 相手を変えようとして疲れた人へ。変えるべきは、そこじゃない2025年11月27日ヨガ講師&ヨガスタジオオーナー さとみゆなのblog･･･わっていきます。それを積み重ねると、本当に生きやすくなります。 朝の呼吸法とヨガで、その３つを整えていく(初心者🔰も大丈夫!) 呼吸反応選択こ･･･
